john2211的部落格

油水平衡是一種皮膚狀態，指皮脂腺的油脂分泌正常，不會因大量出油而感到油膩，角質層含水量足夠，皮膚不會因為缺水而乾燥，是最理想的皮膚狀態。而所謂的外油內乾則是指皮膚同時有乾燥又出油狀態，主要是因為角質層遭破壞，鎖水能力下降，留不住水分，使皮膚出現乾燥性問題，而油脂持續照常分泌，才會導致肌膚又乾又油的狀況。

臉上的油從哪來？

主要由皮脂腺分泌，是皮脂膜的主要成分，能在肌膚表層形成保護膜，具有鎖水及抵禦外界刺激的功效。而角質層細胞帶代謝的過程中，也會產生脂質，例如：膽固醇、神經醯胺等。

臉上的水從哪來？

真皮層含水量最高可達 70%，會提供水分給角質層，正常健康的角質層含水量是 20～35% 左右，若角質層含水量低於 10％，皮膚就會出現明顯的乾燥問題。另外角質的代謝過程中，會自我分泌由氨基酸、乳酸、尿素等組成的天然保濕因子，能與水結合保濕角質層。

造成皮膚外油內乾的原因

若乾燥及出油的現象是發生在臉部不同的部位，主要是皮脂腺分布不均的關係，也就是常見的混和性肌膚，T 字部位的皮脂腺較多且發達，油脂分泌較旺盛，兩頰的皮脂腺少就較為乾燥，需做好分區保養，出油區加強控油清潔，乾燥區加強補水保濕，對症下藥，保養才更有效率。

若乾燥及出油的現象發生在同一區域，表示角質層代謝異常，無法正常保住水份。致成原因多為過度清潔、過度去角質或使用含酸類等刺激性成分的保養品，破壞肌膚屏障和角質層，導致鎖水能力下降，必須加強補水保濕，並建立正確的保養觀念及步驟，才能修復受損肌膚，維持角質層內天然保濕因子與脂質的平衡。